Клубы

Клуб для людей старшего поколения «Ретро-встречи»

Распорядитель вечера: Соколова Людмила Кузьминична
Организатор: Павлов Сергей Семенович
По интересующим вопросам
звонить по тел.:
66-56-75
Это свободное объединение людей желающих проводить свой досуг обращаясь к танцу, общению с творческими людьми и творческими коллективами. Основой являются еженедельные танцевальные вечера в стиле «Ретро» - «Мелодии 20 века», а также разнообразные праздничные, игровые и развлекательные программы.
Клуб принимает всех заинтересованных. Обычно посещают танцевальные вечера
лица от 40 лет и старше.

Еженедельно по воскресеньям с 18.00 до 22.00 часов с октября по май коллектив клуба с большим вниманием и добротой встречает посетителей клуба «Ретро-встречи», любящих активно проводить свой досуг.
«Ретро встречи» работают в рамках городской целевой программы «Старшее поколение».

Клуб для мам и малышей «Радость»
Руководитель: Кондратьева Валентина Евгеньевна
Год создания: сентябрь 2002года
По интересующим вопросам
звонить по тел.:
22-43-40, 66-56-75
Работа клуба направлена на родителей, желающих повысить свой педагогический опыт и получить практические навыки по развитию собственного ребёнка.
Занятия в клубе разделены на возрастные группы:
- программа для раннего дошкольного возраста детей от 1 до 3 лет, которые посещают занятия вместе с мамой.
Такие занятия содержат теоретический и практический материал, позволяющий всем участникам процесса (педагогу, родителю) способствовать формированию у ребёнка защищённости и внутренней свободы, доверия к окружающему миру. Оно включает игры, упражнения, задания для занятий родителя с ребёнком. Кроме того в него входит ряд тематических консультаций для родителей. Занятие состоит из нескольких блоков. Смена деятельности не даёт малышам почувствовать усталость.
- группа для родителей с детьми в возрасте от 3 до 6 лет. Через увлекательную игру, включающую в себя двигательно — музыкально — речевые упражнения, художественную мастерскую, логические задачи с использованием уникальных Монтессори материалов родители довольно быстро заметят, как обогатится кругозор ребёнка, разовьётся его познавательный интерес. Большая часть каждого занятия посвящается чтению по кубикам Зайцева. Занятия насыщены музыкальными минутками, логоритмическими и артикуляционными упражнениями, пальчиковой гимнастикой.

Проводятся праздники как семейные, где в театрализованных представлениях, конкурсах и играх принимают участие родители, так и посвященные встрече весны, дню семьи, дню матери, встрече Нового года.
Дети на праздниках демонстрируют знания и умения, полученные на развивающих
занятиях в «Клубе для мам и малышей».

Посещение клуба по предварительной записи по телефону.

Танцевально-спортивный клуб «Бродвей»
Клуб «Бродвей» - это обучающие занятия бальными танцами для всех желающих от студентов до пенсионеров.
В программе обучения: западно-европейские танцы
(вальсы, фокстроты, танго), латино-американские танцы (самба, румба, ча-ча-ча, джайв,
рок-н-рол и другие)

Для развития коллектива и привлечения новых участников конкурсные пары ежегодно
участвуют в Чемпионатах по неолимпийским видам спорта различных уровней.

Ежегодно происходит набор двух групп – начинающие и продолжающие. Используется
большой зал ДК «Маяк», оборудование – магнитофон.

Руководитель: Большанина Виктория Викторовна – судья 3-категории международного класса по спортивным танцам. Член президиума Томской городской Федерации танцевального спорта.
Посещение клуба по предварительной записи по телефону 66-56-75, 8-905-991-68-34

Клубное объединение "Красота и здоровье"

Клубное объединение "Красота и здоровье" образовалось в ДК "Маяк" в 2014 году.
С 2015 года в нашем ДК работает два направления йоги: терапия и хатха.

По интересующим вопросам звонить по телефону: 66-56-75.
Йога-терапия
Руководитель: Александра Овчинникова
Йога терапия – это практика йоги, направленная на укрепление позвоночника,
увеличение подвижности суставов, осторожное вытяжение мышц в целях
уменьшения компрессии внутри позвоночника.
Упражнения йога терапии особенно эффективны в следующих случаях:
- для профилактики проблем и заболеваний, характерных для позвоночника,
суставов;
- для восстановления после курса лечения позвоночника, в том числе после
оперативного вмешательства.
Практика йога терапии приводят к следующим эффектам:
- снятие чрезмерной нагрузки с позвоночного столба;
- установка симметрии и равновесия в движении мышц;
- равномерное и правильное распределение нагрузок на все мышцы тела;
- укрепление и нормализация тонуса всех мышц, так или иначе связанных
с позвоночником;
- увеличение гибкости позвоночного столба и всего тела;
- укрепление позвоночника и повышение устойчивости к различным травмам;
- формирование красивой и здоровой осанки;
- восстановление объема движений позвоночника;
- снятие физиологического и психологического стресса.
Таким образом, йога терапия – это всесторонняя и разнообразная помощь
вашему позвоночнику. Причем эта практика одинаково хорошо подходит и
для профилактики, и во время восстановительного периода после травм и
заболеваний позвоночника.

Занятия проводятся в понедельник, среда, пятница с 13.30 до 15.00 час.
Хатха-йога
Руководитель: Евгения Дзюба
Занятия проводятся во вторник, четверг и воскресенье
с 08.30 до 10.00 час.
Йога включает в себя восемь ступеней изложенных в сутрах, описанные мудрецом Патанджали. В основе тренировки лежит хатха-йога, направленная на укрепление и оздоровление физического тела. Занятия йогой дают заряд бодрости и жизненных сил, и способствуют: похудению; очищению организма; стабилизации нервной системы; восстановлению суставов и позвоночника.

Мастерская народных промыслов «Крупеничка»

Руководитель: Липовка Светлана Васильевна – член Союза художников России
Год создания: октябрь 2012 года
Направление работы: знакомство детей с разными видами народного художественного творчества.
По интересующим вопросам звонить
по тел.: 66-56-75 или 8-913-880-06 91.
Занятия проходят бесплатно.
Используются различные виды деятельности: изготовление тряпичных кукол - кубышка-травница, столбушка, крупеничка, узелковая кукла и другие; традиционная роспись по дереву, традиционная набойка, плетение из нитей, вышивание.

Руководитель открывает детям прекрасный мир народного искусства, который несет в себе многовековые представления о красоте и гармонии, о богатстве родной земли.
Именно народные традиции, творчество, к которым приобщается подрастающее поколение, рассказывают о жизни наших предков, об их нравах и обычаях,
не дают народу забыть свою историю. Отличительной особенностью народного творчества является яркость красок, контрастность рисунка, пристрастие к растительным, животным или геометрическим орнаментам. Традиция жива, пока ее чтут, берегут.