ГТО

(ГТО)— полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).





http://gto.ru/ - ссылка на официальный сайт Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне".

http://csi-tomsk.ru/ - ссылка на сайт МАУ "Центр социальных инициатив"



График приема ГТО
январь - февраль 2017 года
Дата проведения
Ступени
Виды испытаний
Место проведения
1
04 февраля
с 12.00 до 15.00 часов
V-XI ступени
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- Рывок гири 16 кг;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Спортивный комплекс «Юпитер»
(ул.Смирнова д.48б)
2
04 февраля
с 12.00 до 14.00 часов
III-IX ступени
- Стрельба из пневматической винтовки
ДОСААФ
России в Томске (Иркутский тракт, 15)
3
04 февраля
с 13.00 до 15.00 часов
V-XI ступени
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
- Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Рывок гири 16 кг.
4
05 февраля
с 10:00 до 13.00 часов
III-IX ступени
- Стрельба из пневматической винтовки
МАУ ДО СДЮСШОР№16 (ул.Нахимова. 1г)
5
V-XI ступени
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Рывок гири 16 кг.
6
11 февраля
с 11:00
I-XI ступени
- Бег на лыжах;
- Передвижение на лыжах
л/б "Метелица"
(ул.Королева, д.13)
л/б "Кедр"
(ул.Высоцкого д.7 стр.1)
л/б "Сосновый бор"
(ул.Кутузова. д.1Б)



заявка личная на сдачу норм ГТО.docзаявка личная на сдачу норм ГТО.doc


Индивидуальную заявку необходимо отправлять не позднее 3-х рабочих дней до начала испытания на эл.адрес - kuzminea1@gmail.com