Томичей приглашают на бесплатные курсы Томской академии активного долголетия

В областном центре начала работать Томская академия активного долголетия. Проект реализуется областным Советом ветеранов при поддержке Администрации Томской области и университетов города. На занятия Академии приглашаются томичи и жители Томской области старшего возраста. Занятия проводятся бесплатно.
Томская академия активного долголетия – это региональная площадка, которая объединяет разнообразные образовательные, физкультурно-оздоровительные и досуговые мероприятия для людей старшего возраста. Курсы, которые будут преподаваться в Академии, предназначены не просто дать интересные и полезные знания, но и предоставить информацию и сформировать практические навыки, помогающие пожилым людям повысить качество и увеличить продолжительность жизни.
Все курсы Томской академии активного долголетия разделены по Школам:

    · Школа здоровья,
    · Школа физической культуры,
    · Школа информационных технологий,
    · Школа финансовой грамотности,
    · Школа иностранных языков,
    · Школа современного садоводства,
    · Школа психологической молодости.

Важнейшей особенностью в деятельности Томской академии активного долголетия является участие в ее работе томских университетов. К занятиям привлекаются преподаватели вузов. Слушатели Академии получат самые современные и актуальные знания по авторским методикам.
Сибирский государственный университет, Центр медицинской профилактики в ноябре проводит для представителей старшего поколения серию тематических занятий по сохранению здоровья и методах поддержания активного долголетия. Предусмотрены лекции по профилактике ишемической болезни сердца и гипертонической болезни, о роли лечебной физкультуры, серия занятий по темам «Здоровое сердце», «Профилактика остеопороза», «Здоровые суставы и позвоночник».
Томский государственный университет приглашает на лекции, посвященные жизни и творчеству Максима Горького, Владимира Маяковского, Ивана Тургенева, Федора Достоевского и Александра Блока. Кроме того, запланированы занятия по английскому языку и обучение работе на компьютере.
Томский государственный педагогический университет предлагает старшему поколению принять участие в занятиях по квиллингу, скрапбукингу и декупажу.
Большое внимание уделено возможности пенсионерам заняться физкультурой: предусмотрены занятия ЛФК, скандинавской ходьбой, гимнастикой.

Получить полную информацию о занятиях Томской академии активного долголетия и записаться в группы можно по телефонам информационного – центра: 47-95-13; 47-95-14.
Просьба звонить в рабочие дни с 9 до 16 часов.

Проект «Томская академия активного долголетия» стал победителем конкурса президентских грантов в 2018 году. Проект реализуется Советом ветеранов при поддержке Администрации Томской области и при участии СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.