Объявления

Расписание занятий Томской академии активного долголетия на октябрь

В октябре Академия активного долголетия продолжит занятия по образовательной
программе для старшего поколения «Как стать блогером или основы
информационной безопасности».
Новая группа приступит к занятиям 14 октября. На базе компьютерных классов Томского
государственного университета систем управления и радиоэлектроники журналисты
регионального информационного агентства «РИА Томск» познакомят пенсионеров с
особенностями ведения страниц в социальных сетях, вопросами безопасности публикации
личной информации и возможностями общения с помощью аккаунтов. Большая часть
занятий программы, рассчитанной на 10 академических часов, – практическая.
С 14 октября в Школе здоровья начинаются занятия для новых групп по курсам:
«Здоровое сердце» (6 занятий) и «Сахарный диабет как образ жизни» (4 занятия). Лекции
проводят врачи Сибирского государственного медицинского университета и специалисты
областного Центра медицинской профилактики.
30 октября в Школе современного садоводства преподаватели Томского государственного
университета проведут мастер-класс на тему «Экологически грамотное домашнее
хозяйство».
В Школе физкультуры продолжаются занятия северной ходьбой, ЛФК, танцевальным
фитнесом и дыхательной практикой Цигун по адаптированным программам для старшего
поколения.
Получить полную информацию о занятиях Томской академии активного долголетия и
записаться в группы можно по телефонам информационного центра: 47-95-13 и 47-95-14
в рабочие дни с 9 до 14 часов.


Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом ветеранов при
поддержке Администрации Томской области и участии СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ,
ТУСУР, ТГАСУ.  В 2018 году проект стал победителем конкурса президентских грантов
на развитие гражданского общества. 
С 2019 года Академия активного долголетия работает в Томской области в рамках



Школа волонтеров «серебряного возраста» начинает свою работу

С этого года в Томской академии активного долголетия открылась Школа волонтеров
"серебряного возраста". В субботу, 5 октября, в 14 часов состоится первая
организационная встреча организаторов Школы с желающими стать участниками
волонтерского корпуса – жителями Томска старше 55 лет.
На первом собрании добровольцы познакомятся с командой проекта, для них
состоится презентация программы Школы волонтеров. На первом этапе участников
Школы волонтеров «серебряного возраста» ожидает образовательная программа,
которая рассчитана до конца года. По итогам ее прохождения ожидается, что каждый
участник Школы освоит не только понятия волонтерской деятельности, но и овладеет
умениями коммуникации друг с другом, узнает про командообразование и социальное
проектирование, найдет единомышленников для реализации интересных инициатив.
Также в рамках образовательного курса запланированы встречи с лидерами
волонтерского движения из других регионов, которые поделятся опытом
результативной деятельности.
Место проведения встречи – библиотека Томского государственного педагогического
университета (ул. Герцена 66).
Получить полную информацию и записаться в Школу волонтеров «серебряного
возраста» можно по телефонам информационного центра: 47-95-13; 47-95-14 в
рабочие дни с 9 до 14 часов.
Организатором Томской академии активного долголетия выступает Совет
ветеранов при поддержке Администрации Томской области и при участии СибГМУ,
ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ. Проект «Школа волонтеров «серебряного
возраста» стал в 2019 году победителем областного конкурса по предоставлению
субсидий социально ориентированным некоммерческим организациям.


Академия активного долголетия приглашает на занятия северной (скандинавской)
ходьбой.

С октября в Школе физкультуры Академии активного долголетия возобновляются
групповые занятия северной ходьбой. Занятия в октябре - ноябре будут проходить на
нескольких спортивных площадках Томска: в Сосновом бору, стадионах «Кедр» (ул.
Высоцкого, 7), «Политехник» (пл. Южная), лыжной базе «Метелица» (мкр.
Академгородок).
Занятия для пенсионеров - бесплатные. Их проведут сертифицированные
инструкторы физкультурно-оздоровительного спортивного клуба «Путешествие».
Участники тренировок получат в подарок информационные памятки, изданные
специально для слушателей Томской академии активного долголетия. В памятке даны
практические советы о том, как правильно выбрать палки для ходьбы, описана техника
правильной ходьбы и эффективность таких занятий.
Желающие присоединиться к урокам северной (скандинавской) ходьбой на свежем
воздухе могут записаться в группы по телефонам информационного центра Академии
активного долголетия: 47-95-13; 47-95-14 в рабочие дни с 9 до 14 часов.
С расписанием и памяткой для тех, кто занимается северной ходьбой, также можно
ознакомиться на сайте ТОМСКОЕДОЛГОЛЕТИЕ.РФ.
Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом
ветеранов при поддержке Администрации Томской области и при участии СибГМУ,
ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.  В 2018 году проект стал победителем конкурса
президентских грантов на развитие гражданского общества. С 2019 года Академия
активного долголетия работает в Томской области в рамках региональной программы
«Старшее поколение» национального проекта «Демография».



Специалисты Сибирского государственного медицинского университета и
областного центра медицинской профилактики проводят занятия в Томской
академии активного долголетия.
С понедельника, 30 сентября, в Школе здоровья Академии активного долголетия
начинаются занятия по курсу «Сахарный диабет как образ жизни». Курс рассчитан на
четыре лекционных занятия, которые проведут кандидат медицинских наук, врач –
эндокринолог областного Центра медицинской профилактики Мария Матвеева и
координатор стратегического проекта «Томская область - лаборатория здоровья»
СибГМУ, врач-эндокринолог, диетолог Дарья Подчиненова.
.
Пенсионеры на тематических занятиях узнают о ранней диагностике нарушений
углеводного обмена, факторах риска, симптомах и основах рационального питания.
Пациентам с сахарным диабетом занятия помогут осознать процессы, связанные с данной
патологией, принципы диспансерного наблюдения, основы лечения, профилактики и
диагностики осложнений. В конце каждого урока у слушателей есть возможность задать
вопрос специалисту.
Занятия будут проходить в Томской областной универсальной научной библиотеке
им. А.С. Пушкина (ул. К. Маркса, 14, 1 этаж, каб. № 36).
Жители районов Томской области смогут присоединиться к занятиям посредством
видеосвязи через Центры общественного доступа в библиотеках и учреждениях культуры.
Получить полную информацию о занятиях Томской академии активного долголетия
можно по телефонам информационного центра: 47-95-13; 47-95-14 в рабочие дни с 9 до 14
часов.
Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом
ветеранов при поддержке Администрации Томской области и при участии
СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.  В 2018 году проект стал
победителем конкурса президентских грантов на развитие гражданского
общества.  Академия активного долголетия работает в Томской области с
начала 2019 года в рамках региональной программы «Старшее поколение»
национального проекта «Демография».


В Томской академии активного долголетия можно записаться на бесплатные курсы по компьютерной и цифровой грамотности.

Обучение компьютерной и цифровой грамотности организовано в рамках регионального проекта «Цифровое госуправление» национального проекта «Цифровая экономика».

Во время обучения слушатели приобретут навыки получения государственных и муниципальных услуг в электронном виде, научатся использовать базовые офисные приложения на начальном уровне, осуществлять поиск информации, работать в сети «Интернет» с сайтами и порталами федеральных и региональных органов власти. Научатся приобретать товары и услуги через сеть «Интернет», бронировать гостиницы и билеты, общаться в социальных сетях и на форумах.

Курсы будут проходить в очной форме в специально оборудованных стационарных компьютерных классах, расположенных в центрах общественного доступа во всех муниципальных районах и городских округах Томской области.

Каждый слушать получит учебно - методический комплект «Цифровой гражданин Томской области». По окончанию обучения (продолжительность курса 45 академических часов) и успешного прохождения итогового тестирования слушателям курса будет выдан сертификат.

Записаться на курсы также можно:
по телефону: (3822) 51 -30-76 ( доп. 150 или 124),
на сайте областной библиотеки имени А.С. Пушкина,
по электронной почте: harmony@lib.tomsk.ru; ttp@lib.tomsk.ru,
при посещении областной библиотеки имени А.С. Пушкина по адресу: г. Томск, ул. Карла Маркса,14.

О секретах долголетия рассказывают на лекциях в Академии активного
долголетия
В понедельник, 23 сентября, в Школе здоровья Томской академии активного
долголетия начинается цикл лекционных занятий по теме «Здоровое сердце». О правилах
профилактики сердечно - сосудистых заболеваний, о том, как образ жизни влияет на
здоровье сердца и каких принципов нужно придерживаться, чтобы снизить риск развития
сердечных болезней, пенсионерам расскажет кандидат медицинский наук, доцент
Сибирского государственного университета, врач высшей категории Елена Львовна
Мишустина.
Лекционный курс рассчитан на шесть занятий. Занятия будут проходить в Томской
областной универсальной научной библиотеке им. А.С. Пушкина (ул. К. Маркса, 14, 1
этаж, каб. № 36).
Для того, чтобы в занятиях могли поучаствовать жители со всех районов области,
предусмотрена видеотрансляция лекций в центрах общественного доступа, действующих
на базе библиотек и учреждений культуры.
Все занятия проходят бесплатно.
На этой неделе в Школе здоровья для пенсионеров начались занятия,
информирующие о факторах риска и мерах профилактики сахарного диабета. Более 80
человек, проживающих в Томске и районах области, присоединились к этим занятиям,
которые также проходят в формате видеолекций. Их проводит Мария Владимировна
Матвеева, кандидат медицинских наук, эндокринолог, диетолог областного Центра
медицинской профилактики.
Записаться на занятия Томской академии активного долголетия можно по телефонам
информационного центра: 47- 95-13 и 47-95-14 в будние дни с 9.00 до 14.00
Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом ветеранов при
поддержке Администрации Томской области и при участии СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ,
ТУСУР, ТГАСУ. Партнером проекта также является Томская областная универсальная
научная библиотека им. А.С. Пушкина. В 2018 году проект стал победителем конкурса
президентских грантов на развитие гражданского общества.






Всероссийский конкурс «Спасибо Интернету-2019» для представителей старшего поколения

К участию в конкурсе приглашаются пенсионеры и граждане старшего возраста (50+), обучившиеся работе на компьютере и в сети Интернет как самостоятельно, так и на специализированных курсах.
Конкурс проводится «Пенсионным фондом России» и ПАО «Ростелеком».
Конкурсные работы будут приниматься с 17 апреля по 14 октября 2019 года, итоги конкурса будут подведены в ноябре 2019 года.
Подробнее о конкурсе на сайте: azbukainterneta.ru/konkurs

*****
Бесплатная юридическая помощь гражданам адвокатом
(субсидируется из бюджета Томской области)


Уважаемые граждане!

Настоящим информирую о возможности получения в г. Томске и Томской области бесплатной юридической помощи, в том числе консультаций, по вопросам:
- о правах на недвижимое имущество и о сделках с ним (приватизация, продажа, покупка, дарение, наследство, раздел, иное оформление прав на помещения, квартиры, дома, являющиеся единственным местом жительства гражданина и его семьи и земельных участков под указанными объектами);
- предоставления жилищно-коммунальных услуг.

Бесплатную юридическую помощь могут получить:
- неработающие пенсионеры (статус подтверждается предъявлением пенсионного удостоверения и трудовой книжки);
- инвалиды I, II группы и неработающие инвалиды III группы.

Предварительная запись на прием к адвокату Адвокатской палаты Томской области Сайковскому Сергею Александровичу (один из участников государственной системы бесплатной юридической помощи), будет осуществляться в рабочие дни,
с 10-00 до 12-00 часов, по телефону: (3822) 44 – 00 – 01.

*****

Ветераны могут получить бесплатные консультации по вопросам ЖКХ

В Администрации города (Комитет по местному самоуправлению, ул. Кузнецова, 28а) работает городская общественная приемная.

Экспертами общественной приемной выступают практикующие юристы в сфере ЖКХ. На личных приемах они разъяснят томичам действующие положения российского законодательства и помогут решить проблемные вопросы, касающиеся жилищно-коммунального хозяйства.

Услуги общественной приемной предоставляются на безвозмездной основе.

Приемы проводятся по понедельникам, вторникам и четвергам по предварительной записи.

Записаться на консультацию можно по адресу ул. Кузнецова, 28а или по телефонам: 99-12-24, 53-41-20.

*****

Томичей приглашают на бесплатные курсы Томской академии активного долголетия

В областном центре начала работать Томская академия активного долголетия. Проект реализуется областным Советом ветеранов при поддержке Администрации Томской области и университетов города. На занятия Академии приглашаются томичи и жители Томской области старшего возраста. Занятия проводятся БЕСПЛАТНО.

Получить полную информацию о занятиях Томской академии активного долголетия и записаться в группы можно по телефонам информационного – центра: 47-95-13; 47-95-14. Просьба звонить в рабочие дни с 9 до 16 часов. 

Подробнее о проекте