Томская академия активного долголетия проводит «образовательные десанты» в районах региона


В понедельник, 16 марта, состоится выезд в город Колпашево. В рамках десанта волонтеры-медики СибГМУ расскажут жителям Колпашевского района как уберечь себя от заболеваний сердечно - сосудистой системы. Отдельным мероприятием станет лекция по правильному питанию.

Жители района также смогут поучаствовать в мастер-классе по северной ходьбе, узнать о правильной технике и подборе палочек, пользе для здоровья регулярных занятий этим видом физической активности. Мастер-класс проведут инструкторы физкультурно-оздоровительного спортивного клуба «Путешествие» - партнера Академии активного долголетия.

Также участники мероприятия смогут измерить своё давление, узнать свой индекс массы тела, измерить объём лёгких, получить консультации и задать вопросы во время индивидуальных консультаций.

По итогам мероприятия районным советам ветеранам будет передано 10 пар палочек для дальнейшей организации групповых занятий северной (скандинавской) ходьбой. А спортивным инструкторам по месту жительства - флешки с обучающими видеоматериалами, подготовленными специалистами Сибирского государственного медицинского университета и сертифицированными инструкторами по северной ходьбе, о том, как правильно делать гимнастику дома и самостоятельно заниматься северной ходьбой.

В марте - апреле «образовательные десанты» состоятся в Каргасокском Парабельском, Чаинском, Кривошеинском, Асиновском, Шегарском и Кожевниковском районах.

Проведение «образовательных десантов» стало возможным благодаря победе областного совета ветеранов в 2019 году в конкурсе Фонда президентских грантов на развитие гражданского общества с проектом «Томская академия активного долголетия». Проект реализуется при поддержке Администрации Томской области и участии СибГМУ, ТГУ, ТПУ, ТГПУ, ТУСУР, ТГАСУ.